Raw Superfood shakes 4me (4you)


Wat is een smoothie en hoe maak je het? Dan kan al heel eenvoudig met groene bladgroente, fruit en water. En om het nog voedzamer te maken kun je er RawSuperfood aan toevoegen. 


Ingredienten voor de basis

(Voor 4 volle glazen)
  • 200 ml kokosmelk
  • 200 ml water
  • 3 bananen
  • 2 el kokosrasp
  • 1 uitgeperste citroen
  • 1 el TerraSana Hennepolie
  • 1 mespuntje cayenne poeder
Voor de echte zoetekauwers: evt zoeten met bijvoorbeeld Stevia (200 x zoeter dan suiker, echter bevat geen calorieen en koolhydraten). Maar de bananen maken het al best zoet.

 

RAW  Superfood variatie toevoegen:

2 volle eetlepels van bijvoorbeeld:

Smoothies

terug